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 リラックス効果 りんごの香りで日ごろのストレスを癒しましょう。興奮している神経を鎮める働きもあるとされています。お子さんにぴったりかも知れませんね。 via りんご風呂の効能 1．りんごを2～3個用意します。 2．それらのりんごをスライスするか、くし形に切ります。 3．2内容 閉じる 1 美味しいりんごの特徴（見分け方・選び方） 11 1：おしりの部分が黄色くなっているもの 12 2：中くらいの大きさで重みがしっかりあるもの 13 3：ムラがなく全体に赤く色づいているもの 14 4：良い香りがするもの 15 5：キズがないもの 気になる！効果的なりんごダイエットとは かつて、一大ブームを巻き起こしたりんごダイエット。 その内容を振り返りますと、ダイエット期間は3日間。りんご以外の食べ物は一切摂らず、水かコーヒーだけを飲むという方法で、りんごは好きなだけ食べて良いのがルールでした。 りんご1 1 りんごの香り 効果